アンガーマネージメント– category –

前回の記事でも書きましたが、怒りの感情がない人は、いません。感情の中で、怒りの感情は、「自分の人生を左右する感情」といっても過言では、ありません。 怒りによる暴力、怒りによる危険運転、怒りによる虐待、日々流れてくるニュースの中に、怒りの感...

いつもイライラして子供に当ってしまう 大した失敗でもないのに、部下を怒鳴ってしまう 自分の言う事をきかない、高齢の両親を、感情的に怒ってしまう 少し意見が食い違うと、友人に怒りを向けてしまう 会社で、気の合わない上司や、同僚にいつもイライラ...